Is Boksen bij Dries voor iedereen geschikt?

De bokslessen zijn voor iedereen geschikt vanaf 18 jaar, heb je een fysieke of mentale beperking geef dit aan voordat je mee wilt doen dan bespreken we de mogelijkheden.

Waar zijn de lessen?

De lessen worden gegeven bij Zwembad Molenkoog op Texel, bij goed genoeg weer zijn de lessen altijd buiten, we zijn geen voetballers dus boksers kunnen tegen een stootje ;)

Wat heb ik nodig voor de groepslessen?

Bij de eerste les heb je sportieve kleding nodig, bokshandschoenen en zwachtels zijn aanwezig, Wanneer je verder gaat met boksen zijn bescherming zoals zwachtels en eigen handschoenen verplicht, op verzoek kan je sparren, dan zijn een bitje en kruisbescherming verplicht.

Wat is bokstherapie?

De combinatie van boksen en therapie is een krachtige en effectieve methode om fysiek en mentaal sterker te worden. Het helpt je om stress, negatieve emoties en blokkades los te laten, zelfvertrouwen op te bouwen en weer in je kracht te komen.

Waarom is Dries de Winter zo goed?

Dries heeft zelf de klappen van de zweep gehad, enorme levenservaring die hij combineert met kennis en inzicht. Dries heeft zijn kracht- vechtsport ervaring van jongs af aan opgedaan, met worstelen, boksen, kickboksen, MMA en BJJ, daarnaast een zeer ruime werkervaring als coach/therapeut en ondernemer deze combinatie is een ijzersterke basis voor snelle en effectieve resultaten.

Heb ik ervaring nodig?

Je hebt geen bokservaring nodig, we hebben een hele leuke gelijkgestemde groep die je welkom heten en je helpen bij je eerste bokservaringen. Daarnaast trainen we op lekkere muziek zodat het een leuke ontspannen ervaring is. We zijn allemaal ergens begonnen, daarom zullen wij je altijd helpen.

Is boksen als therapie geschikt voor bedrijven en (sport) teams?

Jazeker! Door boksen leer je elkaar op een sportieve en onorthdoxe manier beter kennen en begrijpen. Je werkt samen, leert om ook als je moe bent om door te zetten en leert te anticiperen op elkaar. Waardoor fysieke en mentale muren tussen personen doorbroken worden. En samen boksen geeft een energieboost aan het team. (De sessies kunnen worden gegeven door heel Nederland)