Boksen als therapie
Ik ben Dries de Winter, jouw trainer en coach, met ruim 25 jaar ervaring in boksen, kickboksen en MMA. Ik geef de lessen zelf en zorg ervoor dat jij niet alleen sterker wordt, maar ook plezier hebt in de training. Boksen is meer dan stoten en ontwijken het is een manier om spanning los te laten, meer controle te krijgen over jezelf en met een goed gevoel de deur uit te gaan.
Mijn trainingen zijn intens, effectief en doelgericht, maar ook ontspannen en vol humor. Ik hou niet van een stijve, serieuze sfeer trainen moet leuk zijn. Bij mij krijg je een flinke dosis energie, af en toe een gevatte opmerking en vooral een training die werkt.
Practice what you preach!
Het afgelopen jaar heb ik zelf de ultieme test doorstaan. Na een bijna-doodervaring door sepsis en een zware infectie heb ik mezelf teruggevochten met discipline, structuur en een ijzersterke mindset. Dat proces heeft me niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar ook nog meer laten zien hoe belangrijk discipline, doorzettingsvermogen, daadkracht en plezier in het leven zijn.
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, ik zorg ervoor dat je sterker, fitter, met meer zelfvertrouwen en een lach de deur uitgaat.
Sta open voor nieuwe inzichten en positieve veranderingen, laat los wat je beperkt en verwelkom kansen die op je pad komen. Omring je met waardevolle connecties en vertrouw erop dat het universum jou leidt naar groei en voorspoed. Elke ontmoeting en elk inzicht brengt je dichter bij je doelen.
Dries
Boksen als therapie
Voor mij was boksen altijd een soort therapie, daarom ben ik jaren geleden begonnen om coachen en boksten te combineren om mensen te helpen.
Eenmalig boksen geeft al verlichting, maar niet voor lang. De kracht van herhaling. Voor duurzaam resultaat ga je met mijn begeleiding op zoek naar de oorzaak van jouw blokkades, zorgen en stress. Zodat we de echte oorzaak kunnen aanpakken en zodat er echte verandering plaatsvindt en je rustig en zelfverzekerd leert omgaan moet moeilijke en stressvolle situaties.
Door boksen leer je reageren onder stress en te blijven ademenen, je rust te pakken voor balans en te vertrouwen op je lichaam en je geest. Jouw diepste emoties komen los en je kan er direct uiting aan geven door een stevige stoot te geven. Die kracht vertaal je van je lichaam naar je brein. Zo wordt je fysiek en mentaal weerbaar.