Lekker trainen met een leuke groep, voor elk niveau, conditie, techniek en kracht.

Snelle en leuke methode om lekker in je vel te zitten.

• Maandag 0845 uur en 1900 uur

• Woensdag 1900 uur

• Vrijdag 0845 uur

• Zaterdag 0830 uur ( na aanmelding)

Abonnement onbeperkt trainen:

1 maand € 55,-

3 maanden € 50,- (per maand)

10 rittenkaart € 105,-

Losse les € 12,50

Gratis proefles

Train ongestoord en volledig afgestemd op jouw niveau. In jouw tempo, op jouw ritme, met snelle resultaten op een manier die voor jou werkt. Geen afleiding, volledige focus op jouw groei.

Klaar om de sterkste versie van jezelf te worden?

Boek nu jouw privétraining!

€ 75,00 per uur

Train Hard, Denk Scherp, Leef Krachtig

In deze boksclinic ontdek je hoe je discipline, focus en mentale kracht inzet om niet alleen in de ring, maar ook in het dagelijks leven sterker te staan.

Door fysieke actie te combineren met mentale strategieën leer je hoe kleine, consequente gewoontes (Atomic Habits) leiden tot blijvende groei. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en de kracht om op te staan na elke klap.

Of je nu je grenzen wilt verleggen, meer controle over je leven wilt krijgen of gewoon een intensieve en inspirerende ervaring zoekt, is deze clinic is voor jou.

Durf jij de uitdaging aan? Neem contact op voor een op maat gemaakte clinic

Wat is Boksfit?
Boksfit is een trainingsvorm waarin bokstechnieken worden gecombineerd met conditionele en kracht­oefeningen. Het is geen vechtsportles, maar een energieke workout waarin je stoottechnieken, voetwerk en lichaamsbeweging inzet om fitter, sterker en sneller te worden.

Waarom is het leuk?
Boksfit geeft direct energie en zorgt ervoor dat je jezelf volledig kunt uitleven. Je traint in een groep met dezelfde drive, waardoor je elkaar motiveert en uitdaagt. Elke training voelt als een boost voor je zelfvertrouwen en je hoofd wordt lekker leeg.

Waarom is het goed voor je?
Boksfit verbetert je conditie, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Daarnaast verbrand je veel calorieën, verminder je stress en werk je aan meer focus en mentale rust. Het is een complete workout voor zowel lichaam als geest.

Een sessie bokstherapie bestaat uit drie onderdelen:

1. Gesprek – we kijken samen naar wat er bij jou speelt.

2. Boksen – je leert technieken en oefeningen die helpen spanning en emoties te ontladen.

3. Reflectie – na het trainen sta je stil bij wat er losgekomen is en wat dat met je doet.

De sessies worden gegeven in een veilige en vertrouwde omgeving, ruime ervaring met begeleiding en coaching.

Kosten zijn vanaf € 100,00 per 60 minuten